中国之最

中国最细腰（中国腰最细的人图片）

bj0012023-09-24中国之最0

全球腰最细的人有多细？

据《每日邮报》报道，来自缅甸的女孩Su Moh Moh Naing打破世界纪录，成为全球腰最细的人。Su Moh Moh Naing是勃固大学的学生，腰围仅有13.7英寸(34.7厘米)，比前世界记录保持者——来自英国的罗米妮，腰围还要小3.3厘米。

当时她还是一名大学生，她平时为了保持身材，经常练习深蹲，如今她又在网上晒出了一组照片，感觉比以前更瘦了，身材比例也更加明显了，网友都戏称她的身材为“沙漏腰”。许多网友质疑她的照片都是P过的，对此，Su Moh Moh Naing直接上传了一段视频回怼了这群网友，但她说自己天生吃不胖，面对质疑她表示做自己就好。

扩展资料

瘦腰的办法

1、椅子运动

就好像在椅子上坐着那般，双手进行扶扶手的姿势，后背靠到椅背上，注意其实没椅子，只是自己想象着在椅子上坐着。之后身体缓缓下蹲，觉得屁屁真的在椅子上坐着那般。在进行这个动作的时候腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。

2、自行车运动

身体在地板上平躺，双手放到脑后，左腿膝盖弯曲并尽最大能力往胸部靠近，右手肘往左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。接着换另一侧重复做这个动作。

3、交错腿运动

身体在地板上平躺，交叉双腿，双手抱头，接着交叉的双腿缓缓抬起，尽最大能力往上抬，让双腿和地面呈直角，头部也随之缓缓抬起。当抬到最高点的时候停顿呼吸一次，接着重复做这个动作。

4、健身球运动

让自己在健身球上躺着，让下背部接触健身球，交叉双手放到胸部，也能抱头。腰部用力将上身抬起，让身体离开健身球，注意保持平衡。接着再躺下来，重复做这个动作，像在健身球上进行仰卧起坐那般，可以有效瘦腰腹。

5、手臂屈曲运动

身体在地板上平躺，双手往头顶方向伸直，双手重叠，弯曲膝盖，接着上身与肩膀用力往上抬，脖子尽量别伸长，始终让手臂保持伸直。

参考资料来源：人民网—八种瘦腰最快的运动方法

参考资料来源：凤凰网—34.7厘米！缅甸女孩成为全球腰最细的人

女生腰围67厘米算细腰么？

不算细腰。67厘米应该是2尺，而一般认为2尺以下的算作细腰，所以只要再瘦一点点，只要一点点就好。64～67正常，女孩70是临界点了，超过73视觉上就比较胖了有的女孩只有1尺7，那个就偏瘦了。

腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。

扩展资料

转呼啦圈是瘦腰比较好的方法，但是要注意选择合适的呼啦圈，呼啦圈越重不见得效果越好，重点是运动时间要长。呼啦圈运动也属于有氧运动，既然是有氧运动当然是运动的时间越长减肥的效果才会越好，而太重的呼啦圈在转到过程中会撞击腹部、背部内的脏器，可能会有伤及脏腑，所以选择呼啦圈要适合自己的重量即可。

碳水化物食物是让小腹变得臃肿的原因之一，因此对于面包、米饭、意大利面等食物最好是能少吃，但却不能不吃。因此选择吃的时间就非常重要了，最适合的时间应该是在午前，千万不要留到晚上的时候大吃特吃。否则等第二天起床的时候你就会发现，自己的肚子又大了很多。

参考资料来源：人民网—健康须知:女性腰围超80cm危害多

[img]

缅甸女孩成为全球腰最细的人，对此你有何看法？

没必要对这种审美有过多的宣传，健康才是美的鼓舞大众追求的。

首先最细的腰围不是最健康的腰围，人体最标准的腰围，按照身材比例男性正常小于等94CM，女性小于等于80CM，首先导致这种现象出现的最基本的原因，就是现在的以瘦为美的标准，什么“一白遮百丑，一胖毁所有”都不是什么正确的价值观，对美的设定太过单一，才使得有些人畸形的审美的道路。

第二从历史的角度来看，中国古代有“楚王爱细腰，宫女多饿死”的言论，19世纪的欧洲更是对这种“畸形”审美大力推广，宫廷贵妇都以细腰为美，导致很多没人肋骨过度受压，从而插破肝脏，导致很多人命丧于此。这就像古代“缠足”一样，本身就是糟粕，没有必要过度的吹捧，真本身并不是什么好事，随时我们这个时代多元化的发展，我们并不排斥有些人人对美丽的极致追求，但是也不带表它可以进入主流社会的审美。

古代对女性迫害身体的某些行为是为了讨好有领导力或者说君主的爱好，但是现在这个社会，早就男女平等了，没有必要为了取悦谁，伤害自己的身体，健康的体魄才是王道。

第三这种宣传会让很多陷入减肥魔咒的人迷失方向，怎么说呢？很多年轻的女性为了达到极致的美本身就在做这自虐的行为，比如“锁骨养鱼”“A4腰”，导致很多女性过度节食，营养不良。

第四导致审美单一，我们古代形容美女有很多的词汇，比如“珠圆玉润”“明媚皓齿”“环肥燕瘦”等，这就足以说明，我们古人的审美还是比较多元化的，最细的腰围只是美的一种形式，不代表它就是主流审美，所以没有必要做过多的宣传。

美不等于健康，我们要追求的是健康的体魄，最小的腰围不是什么正常的身材比例，没有必要做过多的宣传，相对于这些极致的身材曲线，健康才是王道！

秦岚的腰围只有59cm，细腰的女星有哪些？

在娱乐圈里面，有很多的女明星都是拥有着比较细的腰围，她们也都是格外的欣赏女明星的这种身材。还有一部分网友觉得女明星对于自己的身材真是拥有着比较严格的要求，所以她们才能够给观众带来这么好的状态。在最新的网络平台当中爆料出，秦岚的腰围只有五十九厘米。很多的人们也都是非常的惊讶，他们觉得秦岚真的是拥有着非常好的身材。在娱乐圈里面，例如人们所熟悉的赵丽颖，杨幂也是拥有着非常好的身材。

女明星的身材十分的苗条

对于一些女明星的身材，不少的网友也都是非常的羡慕。他们表示这些女明星真的是非常的优秀，而且在身材管理方面也是格外的严格，所以才能够让自己看起来拥有这么好的身材。这也是非常好的一件事情，而且也能够让这些女明星有一个更好的发展。女明星们也都是非常的喜欢这种行为，她们表示这样的腰围才能够让自己看起来更加的苗条，而且也可以在镜头方面有一个更好的状态，不然的话就会让自己深受到一些人的吐槽。

秦岚经常会进行身体的锻炼

对于秦岚这位女明星的身材，很多的人们也都是格外的羡慕。而且秦岚在颜值方面也是非常的好，很多的人们也都觉得秦岚的颜值真的是数一数二的优秀。她在身材方面也是管理的非常严格，这也是因为她经常保持着一个良好的生活习惯。而且她在私下的生活当中也是会经常去锻炼，这样的话才能够让自己保持这么好的身材和状态。

秦岚的腰围让人们十分惊讶

对于秦岚这位女明星的腰围，很多的人们也都是希望自己能够有这么好的状态。他们表示这些女明星为了减肥真的是能够做出一些很疯狂的事情，而且这些女明星也是让自己看起来更加的苗条。不然的话她们也是没有办法深受到这么多的流量和名气，毕竟人们都是非常的看重女明星的一些颜值和身材，不然的话她们也是没有办法拥有这么多的粉丝。

世界上腰最细的人是谁？

来自缅甸的女孩Su Moh Moh Naing打破世界纪录，成为全球腰最细的人。她是勃固大学的学生，腰围仅有13.7英寸(34.7厘米)，比前一届的世界最细的腰的英国的罗米妮，腰围还要小3.3厘米。当时她还是一名大学生，她平时为了保持身材，经常练习深蹲，如今她又在网上晒出了一组照片，感觉比以前更瘦了，身材比例也更加明显了，网友都戏称她的身材为“沙漏腰”。

这位23岁的女孩经常在Instagram上分享自己的照片，但她在Instagram上遭到了指责，有网友指责她进行了P图，或者是采取了移除肋骨等极端措施来保持如此苗条的身材。但是Su为自己辩护称说并没有P图，且饮食健康，自己的腰细是遗传。当然，为了塑造更美的腰部形态，她一直在做腰腹训练运动，而且会定期穿紧身胸衣来让她的腰腹部更细。