世界上腿最长的人（世界上腿最长的人有多腿有多长）

世界上腿最长的人

斯维特拉娜·潘克拉托娃，1971年8月29日出生于前苏联伏尔加格。

拥有世界上已知的任何女人最长的腿，身高1.98米，髂嵴高[1]1.32米。2008年9月16日，在英国伦敦特拉法加广场举行的2009年版吉尼斯世界纪录新书发布式上，斯维特拉娜·潘克拉托娃和世界最矮小男人何平平一起亮相。

吉尼斯纪录世界腿最长

世界上腿最长的人—斯维特拉娜·潘克拉托娃

斯维特拉娜·潘克拉托娃(Svetlana_Pankratova)1971年8月29日出生于伏尔加格，身高2.00米，腿长1.32米，申请了吉尼斯纪录最长腿。潘克拉托娃出生在伏尔加格勒，1992年至1995年,她曾经是美国弗吉尼亚联邦大学的女篮队员。她在学院非常的有影响力，至今学校的三个学校女篮纪录仍被她所保持：一个是校盖帽记录176个(1992-95)，单赛季盖帽75个(1994-95);另一个是单赛季命中次数178次(1994-95)。虽然她不是世界上最高的女人，但她的腿长132厘米(4英尺4英寸)，且申请了吉尼斯纪录最长腿。因为她的上身更是典型的尺寸，有1.98米高。她还有一双非常大的.脚，尺寸13(美国)/ 46(欧盟)。

【注：她并非世界上腿最长的人，例如NBA球员马努特·波尔，腿长、腿身比就远胜过她，但是并未申请任何记录。又例如巨人症患者(罗伯特·潘兴·瓦德罗、张俊才)，无睾症患者，篮排球运动员[1] ，澳洲土著[2] ，苏丹丁卡人、努巴人等，都存在有腿长、腿身比胜过她的人。如图册所示，吉尼斯的测量受到网友的质疑：①测量点为髂嵴点，故该“腿长”为髂嵴高[3] 。②测量髂嵴高时是否为髂嵴点至地面的垂距?③测量时是否穿高跟鞋?】

吉尼斯纪录世界腿最长的人是谁

吉尼斯纪录世界腿最长的人：潘克拉托娃

斯维特拉娜-潘克拉托娃1971年8月29日出生于伏尔加格，身高2.00米，腿长1.32米，是世界上腿最长的人。

姓名：斯维特拉娜·潘克拉托娃英文：Svetlana_Pankratova

生日：1971年8月29日

出生地：伏尔加格勒，俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国，苏联

国籍：俄罗斯

教育：弗吉尼亚联邦大学

身高：2.00米(6英尺6又1/2英寸)

拥有世界上已知的任何女人最长的腿，身高2.00米，腿长1.32米。2008年9月16日，在英国伦敦特拉法加广场举行的2009年版吉尼斯世界纪录新书发布式上，拥有世界上最长美腿的斯维特拉娜·潘克拉托娃和世界最矮小男人何平平一起亮相。

快速瘦腿：拥有大长腿的方法

每个女性都想要拥有一双诱人的美腿，那么怎样快速瘦腿，拥有细长美腿呢?其实瘦腿是很简单的，下面就为大家列出瘦腿方法，这些方法效果都是很好的哦。

1.跳绳：在休闲的时候可以跳绳，最好是双腿一起跳效果才更好。

2.长跑：在跑步的时候，要跨大步的跑，不要像兔子一样，迈步那么小，跑步的'时候腿要抬起来。

3.做深蹲运动：如果你每天能蹲一百个，早上50个，晚上50个，一个星期就会看到效果的哦。

4.做放松练习：可以利用楼梯做放松练习。让单脚脚尖站在阶梯边上，向下压脚跟，把脚尖掂起来，然后再下压。如果是双脚的话，腰要往前弯。这个练习是拉伸小腿肌肉的。

5.在平时上课的时候，可以用笔头按压足三里穴，这样不仅方便还省时间。对放松小腿肌肉效果很好。

如何才能拥有大长腿

搭配要点一：迷你

身高不够?包包来凑!迷你包包是让娇小身材腿长翻倍的终极利器!比起坠感十足、将视线都压向下身的大尺寸包包，迷你包包更能突出我们的美腿，让身形更加高挑。在Tiffany的街拍中常常会出现迷你包包，小巧又欢型，瞬间拉长腿部线条。

搭配技巧：高腰短裙，搭配迷你包包，高挑身材轻松拗出来。如果没有高腰裤，也可以把上衣“随意”扎起来，露出盈盈小蛮腰，清新又俏皮。

搭配要点二：简约

短腿妹子一定要拒绝过于复杂的多色混搭，简洁为王!Tiffany这一身搭配，黑色系简约上装，露脐打底上衣，蓝色紧身牛仔，搭配黑色大包包，显瘦又显高.

搭配技巧：深色大V领口，简约时尚，与肌肤形成鲜明对比，将目光牢牢锁定在上半身。一条简单紧身牛仔，再搭配一个大包包也不会显得笨重，修身效果超级棒!

搭配要点三：亮色

整体深色系的穿衣搭配，视觉上很有高挑范儿。不过想要更出彩，就需要拎上包一个不同色系的包包，在显高显瘦的同时，又有一抹抢眼的亮色.

搭配技巧：深色系服装，比如黑短裙配黑丝袜配黑鞋，在视觉上能有效拉长腿部线条。再搭配不同色的包包，既有重点又突出亮点。

搭配要点四：软萌

小个子是软萌妹子的标配，女神偶尔也会想做一回粉色系的邻家少女。Tiffany这件露肩连衣裙，配上水桶包，休闲又养眼。

搭配技巧：露肩连衣裙，遮肉显高的同时，又添了几分诱惑。牛仔服与生俱来的休闲气息，搭配粉色亮包包，显得青春无敌。 拎对了包，短腿妹子也能秒变大长腿!有时候一个小小的改变，往往会有意想不到的惊喜。