世界上腹肌最（世界上腹肌最多的小学生）

世界上腹肌最硬的女孩子

世界上腹肌最硬的女孩子是娜塔莉亚。

娜塔莉亚（Nataliya Kuznetsova）是俄罗斯最强壮的健美肌肉女性，在今年参加的罗马尼亚肌肉节时她赢得了第二名，而且这是她第一次参加。她的名声非常响亮，之前是举重运动员，曾创下卧推和硬拉世界纪录，如今她选择健美可能这与她的身材也有一定的关系。

娜塔莉亚介绍

娜塔莉亚，女，1989年04月04日出生于巴西，巴西国家职业排球女运动员。

2021年8月8日，在2020东京奥运会排球项目女子金牌赛中，由替补主攻娜塔莉亚等人组成的巴西队0:3不敌美国队。

2022年3月25日，巴西媒体透露女排主攻手娜塔莉亚决定退出巴西国家队。

运动生涯

2020年5月3日，巴西球星娜塔莉亚在下赛季加盟俄罗斯联赛，为莫斯科迪纳摩效力。娜塔莉亚本赛季在伊萨奇巴希打球，此前她在费内巴切、米纳斯等俱乐部效力过。

娜塔莉亚是2012年伦敦奥运会巴西女排冠军成员之一，她还夺得过2010日本世锦赛亚军、2014意大利世锦赛铜牌和2007日本世界杯银牌。

2021年6月26日，娜塔莉亚入选巴西女排征战2020年东京奥运会12人名单。

2021年8月8日，在2020东京奥运会排球项目女子金牌赛中，由替补主攻娜塔莉亚等人组成的巴西队0:3不敌美国队。

世界体坛堪称完美的腹肌都是谁的？

体育运动最近几年火热程度很高，尤其是女粉丝对拥有八块腹肌的男运动员非常喜欢。纵观世界体坛，被誉为最完美腹肌的一共有三人，而中国一位运动健将上榜！榜首詹姆斯他的腹肌绝对是当之无愧的第一人，不仅充满力量，还有优美流畅的线条，詹姆斯的性感身材吸引了不少女粉丝。

韦德

韦德对身材的管理向来严苛，他的八块腹肌也令人羡慕。在篮球赛场上韦德的速度非常让人震惊，粉丝们为韦德起了一个外号叫做‘闪电侠’，以此来证明他超强的战斗力。韦德在NBA中的成绩也算不错，值得这些年一直坚持不懈的努力。因为韦德对身材比较看重，所以很多照片中都能看出他的上半身比较魁梧，而且他的皮肤状态很好，有女粉丝说韦德的腹肌看起来就像巧克力一样可口。

宁泽涛

中国的宁泽涛也能被称为体坛中最完美腹肌的三人之一，他的好身材直接在网上引起了热搜。而且宁泽涛不仅是游泳技术高超，长相也是帅气和阳光，并且在多项比赛中都获得了金牌第一名的好成绩。宁泽涛性感魁梧的身材搭配上宛如明星版帅气的长相，一举成为许多女粉丝心中梦寐以求的白马王子。宁泽涛不仅有外表的加持，他的个人实力也比较强悍，甚至刷新了亚运会100米游泳的记录，非常有天赋。

詹姆斯

詹姆斯的身材真的令人叹为观止，做到了胸以下都是腹肌的状态。众所周知，篮球本身就是一项体力运动，强悍的体格能让你在比赛中拥有更多的优势。詹姆斯深知这件事情，所以在平时对身材的保养非常看重，有专业的私人教练一对一服务，大量的训练课程，让詹姆斯很累！但他依然坚持下来，詹姆斯在NBA中有非常高的人气，虽然已经35岁了，但依然是目前联盟的第一人，非常有实力的一名运动员。

其实每个称职的运动员在私下都非常严格的管理自己的身材，很多运动员常年都是按照食谱生活，从没喝过碳酸饮料。并且绝大部分的运动员，必须每天保持高强度的训练，才能让自己的体育技巧不下滑。对这些始终奋斗在梦想道路上的人，还是致以崇高的敬意！

世界体坛谁的腹肌最美？

体育界从来都不缺乏身材超棒的运动员，毕竟身为运动员的他们，每天都有高强度的训练，来使自己的身体素质达到最好，最完美的完成任何比赛。所以对于运动员来说，身材管理非常重要，强壮的身体可以支撑他们在赛场上展现出自己最好的实力。今天就来盘点那些腹肌超棒的体育明星，其中韦德的腹肌就像巧克力一样。

詹姆斯

篮球运动员中有很多身材管理很棒的选手，但粉丝们仍然为之尖叫的还有詹姆斯，他的篮球实力是大家有目共睹的。曾经赢得非常多的荣誉，一场篮球比赛下来非常累，没有超强的体力是做不到的，所以还得靠运动员自己的超强自律保持身材。詹姆斯的身上基本全是肌肉，看不到一点脂肪，简直是人间肌肉精华，这与他自己经常锻炼和训练是离不开的。

韦德

世界体坛最美腹肌韦德必然上榜，他那八块腹肌就像一块块巧克力一样，不少粉丝调侃说看着非常可口。外表看起来真的不得不让人竖起大拇指，但是在这背后都是无数次汗水的挥洒，看起来强壮腹肌的背后是韦德对自己的严格要求，大家都知道韦德在训练上对自己丝毫不客气，也正是他这样不懈努力的精神，才让他有了很大的成就。

宁泽涛

第三位最美腹肌非宁泽涛莫属，他是我国著名的游泳运动员。不仅人长得阳光帅气，赢得不少粉丝们的喜欢，而且在游泳这项运动上，实力也很强，曾经获得了很多奖项，为国家争取很多的荣誉。宁泽涛的腹肌也是令众多粉丝羡慕的一点，腹部的肌肉看起来均匀有坚硬，不得说不说他们运动员为了自己的梦想奋斗拼搏的样子真帅。

博尔特

第四位是来自牙买加的博尔特，他的肤色是黑色的，再加上他那一身紧致的肌肉，让不少的粉丝为之尖叫。博尔特是短跑运动员，在他奔跑时，全身的肌肉都跟着显露出来，最让人振奋的是他那腹肌，黑黝黝的一块块肌肉真叫人羡慕。但这都是他自己要求严格的结果，坚决保证自己的健康饮食。所有的运动员让人最佩服的就是在保证身材的同时还能做成出惊人的成绩。

世界体坛三大完美腹肌，他们是谁呢？

世界体坛三大最“完美”的腹肌：中国游泳健将宁泽涛上榜 ，另外两位是 、德怀恩韦德。 如果韦德不来NBA打球，去好莱坞发展估计也是没有问题的。现任韦德的妻子就是昔日好莱坞巨星尤尼恩。并且尤尼恩被誉为最美黑人演员，然而她的眼光肯定是非常高的，这也能体现韦德是有多么出众了。然而韦德的肌肉也是非常好看的，尤其是腹肌方面更是非常匀称、詹姆斯 詹皇的肌肉不用说了，基本就是行走的腱子肉，浑身上下的体脂含量基本没有，并且肌肉发达的程度在NBA也算是首屈一指了，尤其是肌肉线条更是非常美的存在。当然了詹皇的肌肉跟锡安和奥尼尔他们不同，他们两人更是实用性的，然而詹皇的则是实用性和美观全部占上的球员。当然这跟詹皇的自律与训练绝对分不开了

世界上最好看的腹肌

世界上最好看的腹肌是拉扎尔·安格洛夫的腹肌。

拉扎尔·安格洛夫，被很多健身达人封号为“扎神”，他的知名度一点也不亚于明星。

扎尔的饱满厚实的胸大肌、对称清晰的腹肌、线条分明的手臂肌肉……几乎每一样健身成果都让人过目不忘。拉扎尔非常看重肌肉的协调和美感，将自己的身材锻造出雕塑般的肌肉，迷倒一片。

健身不分国界，拉扎尔的身材在哪里都吃得开，亚洲审美也不例外。拉扎尔凭借自己对于健身的热爱，一跃成为了健身圈中的灯塔人物。

总结：

没有人可以平白无故拥有一身好身材的，拉扎尔也不例外，他是通过后天自己的努力争取到的。将玩乐的时间，全部投身于健身当中，让健身成为了自己生活中不可分割的一部分。

健身对于他来说，是一种可以提升自己的“武器”，他也非常懂得利用好，让自己最终得偿所愿，成为拥有一身健硕身材的肌肉男。